自己肯定感が低い子どもは、自分のことをどう思っているか？
自己肯定感が低いかも…と、感じたら、子どもに質問してみましょう。
「ねえ、自分のことをどう思う？自分のこと、好き？」
その時、顔がちょっと曇ったり、考えたり、子どもが「あんまり」とか「嫌いかも」と答えたら、親として悲しいですね。
「それはね、ちょっと悲しい気持ちになるよ。でもね、みんなが違っていることが、それがいいんだよ。例えば、花も全部同じじゃなくて、色も形も違うでしょう？それぞれが特別で素敵なんだよ。あなたも同じで、君の色や形がすごく素敵なんだよ。」
そして、もし子どもが何かで失敗して悔しい思いをしていたら「ねえ、失敗っていうのはね、みんなにとって勉強なんだよ。最初はうまくいかなくても、次にチャレンジするときにはもっと上手になるんだ。あなたはすごく頑張ってるから、自信を持ってね。」
このような対話を通じて、子どもには自分自身を受け入れることの大切さや失敗から学ぶことの意義を教えることができます。
親が他人の子と比較をしている話を子どもに話していたり、大人として十分にできていないと評価した場合、一生懸命頑張った子どもの気持ちを踏みにじってしまうことになります。
親の気分や都合で可愛がっていることが多く、親自身が子どもが社会に旅立つ日の想定を怠っている場合も多いと感じます。
分かりやすい言葉でコミュニケーションをとり、ポジティブなメッセージを伝えることが、自己肯定感の向上につながります。
自己肯定感の低い子ども
親が求める「子どもの未来や姿」を求めるために、家庭環境が批判的であり、小さな成功や努力に対してほとんど評価されない状況に置かれていたり、逆に無関心であったり、褒めることしかしないことも問題があり、褒めなければ何もできない子どもも増えていることから、そのバランスは難しいです。
親が子どもに本質を伝えておらず、表面だけを評価していることが原因です。
親は仕事に忙しく、子どもが学校での成績や努力を評価する時間や興味が限られていて、子どもは学業や趣味の分野で試みるものの、成功体験が少なく、自分の能力に対する自信を持つことが難しい状態です。
自己肯定感が低い子どもは、自分自身に対する信頼や価値感が不足している状態を指し、どのような態度を示すのでしょう。
共育未来| 1. 否定的な自己評価 自分に対して否定的な評価や考え方が支配的であり、自分を受け入れることが難しい。 2. 挑戦を避ける傾向 新しいことや難しい課題に対して挑戦することを避け、失敗や批判を恐れる。 3. 他者との比較に敏感 他の人と比較し、自分が劣っていると感じることが多い。 4. 過度な完璧主義 失敗やミスを許容せず、何事も完璧でないと自分を受け入れられない。 5. 他者の評価に依存 他者の評価や期待に過度に依存し、その評価に左右されやすい。 6. 自分の意見や感情を表現しにくい 自分の考えや感情を表現することをためらい、他者とのコミュニケーションが難しい。 7. 人間関係での問題 他者との関係において不安定であり、コミュニケーションや友情の築き方に苦労することがある。 8. 低いモチベーション 自分の能力や価値に対する低い信頼感からくる低いモチベーションが見られることがあります。 |
これらの特徴は、子どもの状態や環境によって異なる程度で表れる可能性があり、自己肯定感が低い場合、子どもが健康に発達し、成功や挑戦に前向きに取り組むのを妨げることがあります。
親や環境要因と遺伝の相互作用が影響
自己肯定感が低い子どもたちの、その背後に潜む要因についてお話ししたいと思います。
自己肯定感は、子どもたちが健全な成長を遂げ、自分を受け入れ、信じる力に深く影響を与えます。
自己肯定感が低い子ども達の状態には、親や環境要因、そして遺伝の相互作用が大きく影響しています。
親からの愛情やサポートが不足すると、子どもたちは自分を受け入れることが難しくなり、自己肯定感が低下する可能性がありますし、親が他人と比較して批判的である場合、子ども達は自分を否定しやすくなります。
褒めることや叱ることも、“親の都合”が大きく関わってきます。
嫌われたくない親は、子どもを王子様・お姫様のように扱い、成長段階で子どもが親と距離を置こうとしている大切な時期に、親が子どもに依存している“共依存の関係”が出来上がっている場合があります。
さらに、遺伝的な要因も自己肯定感に影響を与えます。
遺伝子が特定の性格の傾向や感受性に影響を及ぼし、これが環境と相まって自己肯定感を形成します。
ですが、これらの要因が単独で影響するのではなく、相互に作用し合っています。
親や環境が遺伝的な傾向をどのように引き出すかが、子どもたちの自己肯定感に影響を与えるのです。
親が愛情豊かなサポートを提供し、環境が肯定的なフィードバックを与えることで、子どもたちは自分を受け入れやすくなり、自己肯定感が向上します。
最善の方法は、全ての要因を考慮して、子どもたちが安心感を持ち、自分自身を受け入れる力を養えるような環境を整えることです。
親や環境が子どもたちにポジティブなメッセージを送り、適切なサポートを提供することで、彼らの成長と自己肯定感の向上を促進することができます。
子どもたちが明るい未来に向かって自信を持ち、前向きな発展を遂げ、「ひとりでも生きていかれる自分」を確信できるように育てることで、社会での辛いことや不条理なことに耐え解決し社会活動ができるようになるのです。
共育未来1.親や環境要因
2.遺伝的な要因
3.相互作用 4.早期の介入とサポート |
要因の相互作用を理解し、全体的なアプローチを検討することで、子どもの自己肯定感の向上に効果的なサポートを提供できます。
早期の介入（カウンセラー・病院など）やポジティブな環境づくりは、子どもたちが健やかに成長し、良好な自己肯定感を築くために重要です。
子どもはみんな輝いています。
その子ども達の力を引き出し「生きる力」を身に着けてあげるのが、親の務めだと思います。
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